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マッサージ器 アメリカ売上ランキング 2021年春
1 電動マッサージガン ハンドマッサージ機は、このマッサージ・ガン型がトレンドです。 日本amazonでもベストセラー商品です!! 日本amazonで電動マッサージガンをみる 2 電動マッサージガン ...
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日本人が知らない日本の伝統フルーツ棗(なつめ)! その効能と独特なお味
:健康情報, 漢方, 美容, 老化対策 アンチエイジング
昔から食べられてきたのに・・・姿を消した棗(なつめ) 棗(なつめ)は日本で千年以上前から栽培されてきた果物です。 万葉集にさえ、その名が出てきます。 茶道で緑茶の葉を保存する入れ物を棗(なつめ)といい ...
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減塩よりも適塩!ミネラル豊富な自然海塩"海の精”の魅力
:健康情報
減塩が叫ばれる昨今ですが、塩自体は私たちの身体で重要な働きをしてくれています。 特に夏の暑い時季や身体をよく動かされる方は、汗とともに体内の塩分も排出されてしまいますので、適度に塩分を補給することが必 ...
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神の与えた食べ物"デーツ“の秘めたる魅力
:健康情報
ドライフルーツはお好きですか? ちょっと甘いものが欲しい時、口寂しい時におすすめの ヘルシーフード「デーツ」をご紹介します。 デーツとは? ヤシ科に属する「ナツメヤシ」の実のこと。 原産は北アフリカか ...
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発酵食の原点⁉ひしお(醤)とは? 自家製ひしお作りのすゝめ
:健康情報
身体によいと聞く発酵食品。ですが、一から作るのは大変な イメージがあるかもしれません。 今日は手軽に作れて美味しい!「ひしお」をご紹介します。 「ひしお」って何?? 大豆麹・麦麹を原料に、醤油と水を混 ...
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おススメ調理家電☆ホールフードマシン Vitamix (バイタミックス)の魅力
前回の記事の中でもご紹介した「ハイパワーブレンダー “Vitamix(バイタミックス”」 前回の記事→「日々の体調管理におススメ☆グリーンスムージーの栄養・健康効果」 アメリカでは一家に1台はあるとい ...
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日々の体調管理におススメ☆グリーンスムージーの栄養・健康効果
日に日に暑くなり、食欲がおちてきたり日差しの影響が気になるこれからの季節。 そんな時の栄養補給におススメ☆ 私が数年前から飲み続けているグリーンスムージーの魅力についてご紹介します! グリーンスムージ ...
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キンセンカの花 世界で愛されるハーブとしての実力
カレンデュラという花の名前を聞いたことがあるでしょうか? なんだか神秘的で妖艶な響きがありますね。 実は、これ英語名で、正体は日本でいうキンセンカのことです。 親しみやすいキンセンカの花 ...
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レチノールってなに?速攻わかる!シミ、しわ改善力と副作用
:健康情報, 美容, 老化対策 アンチエイジング
近年、アンチエイジングでよく聞く名詞「レチノール」 一体、どのようなものなのでしょうか? レチノールのポイント4つ しわ、しみ改善ができる 正体はビタミンA 紫外線に弱い レチノール 保存上の注意点 ...
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クコの実(ゴジベリー)は目にいい!その効能と副作用
クコの実は中国原産の果物です。英語ではゴジベリーといいます。近年、スーパーフードとして注目を集めている食品です。 老化にともなう目のトラブルによいことでも知られています。 漢方の世界だけでなく、欧米で ...