「サプリメントくわしく」 一覧

日本など東アジア原産の桑をホワイトマルベリー種といいます。日本では「真桑」もしくは「カラヤマグワ」とよばれ、養蚕のために栽培されてきました。 このホワイトマルベリーの桑の葉は主に、血糖値を下げる効果が ...

ホワイトマルベリーとは日本、中国、韓国が原産の桑の種類です。日本では「真桑」もしくは「カラヤマグワ」と呼ばれます。 古来から養蚕のために栽培され、野生化したものも多い植物です。つぶつぶした赤色や黒紫色 ...

「ダイエットしたい」と思いつつ、ついお菓子に手が伸びてしまう・・・そんな方は少なくないでしょう。 仕事や学校が終わり、ストレスから解放されて自宅にいるときなど、特にそうですね。夜に食べると太るとわかっ ...

米国ホスト ディフェンス社のヤマブシタケのサプリを輸入してみました。 ホスト　ディフェンス　ブランドはきのこ類のサプリを中心に取り扱っています。 製造元のFungi Perfecti社はキノコを栽培か ...

「カレーで頭がよくなる」なんて驚かれる方もいるかもれません。 でも事実なのです！ カレーに特有の色と香りを与えているのは、香辛料ターメリックです。 このターメリックが脳に良い影響を及ぼすということで、 ...

脳によいものを求める人は多いでしょう。一番大事な器官といってもいいですね。 今回は、脳によくて、なおかつ日本であまりメジャーでない食物を紹介いたします。   かぼちゃの種   葉酸 ...

眠れないときは、睡眠を促すとして、ホットミルクやチーズなど、乳製品がよくすすめられますね。 しかし、眠くなる食物は乳製品ばかりではありません。 どのようなものがあるでしょう？まずはスーパーやコンビニで ...

現在、ローヤルゼリーは健康によい食品として、いろいろな商品に取り込まれています。 その高い滋養、その効果は昭和の時代から取りあげられてきました。 しかし、海外ではいいことばかりでなく、いくつかの懸念も ...

一般的に体によいとされるローヤルゼリー。さまざまな商品が普及していますね。 しかし、保存方法をまちがえたり、あまり知識のないまま買ってしまうと、期待はずれの結果にもなりかねません。 ローヤルゼリーを手 ...

  ダイエットには、まず食事を野菜から食べるといいと言われてますね。 野菜の食物繊維が糖の吸収を妨げてくれるからです。 でも、糖の吸収を妨げる効果を持つのは食物繊維だけではありません。 &n ...